2013年1月24日 星期四

冬の食材ートマト

2011年到2012的冬春之際,北半球都進入了冰天雪地的世界。到處都降下了大雪,甚至發生雪崩。在這寒冷的時期,似乎只有待在室內會稍微溫暖一點。這個時期的日本也是令人冷到直打哆嗦。這時,當我們看到既可以當蔬菜,又可以當水果的食物時,視覺上會感到溫暖一些,那就是番茄(トマト)。

鮮紅色的番茄,維他命C的含量相當豐富(ビタミンCを多く含む、おおく ふくむ)。在日本番茄通常被視為夏季的食材(夏の食材、なつのしょくざい),所以當它出現在日文的文章中時,所指的季節通常是夏季。但是,據說番茄最好吃的季節是在春天~初夏以及秋天到初冬,因為番茄討厭高溫多濕的環境(高温多湿を嫌う、こうおんたしつ きらう)。

2012210日在日本的京都大學有一篇報導。番茄中有可以改善脂肪肝(しぼうかん)及血中中性脂肪(けっ ちゅう ちゅう せい し ぼう)的健康成份。因為這則報導番茄瞬間銷售一空,不論是生番茄或者是番茄汁「スーパーの店頭からトマトが消えた!(てんとう きえた)」都一樣。報導中還引用一句俚語「トマトが赤くなると医者が青くなる(あかく いしゃ あおく)」,中文意思是「番茄紅了,醫生的臉就綠了」,勸戒人多吃番茄有益身體健康。

同年218日,又有持續報導。因為京都大學對蕃茄所發表的有益報導,不僅是商店裡的番茄都販賣完畢,就連知名網路公司(例如:Amazon、楽天 らくてん)的番茄相關產品也全部銷售一空。雖然報導中也指出每餐喝200ml的番茄汁所攝取的鹽分有2.4g,對人體來說量有點過多的,(しんぱいをかける,所以不管任何食物,適當攝取最重要,應避免過與不及。



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京都大學的發表:



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